Workshop „Entspannungstechniken“

Die Abteilung Breitensport des VfL Grafenwald lädt zu einem Workshop zum Thema „Entspannungstechniken“ ein. 

Das Angebot mit 3 Terminen findet statt am 28.06., 05.07. und 12.07.2023 – jeweils mittwochs- in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Schule Grafenwald, Schneiderstr. 86, 46244 Bottrop.

Die Anmeldung /Teilnahme Gebühr von 21 € ist vorab auf das Konto des VfL Grafenwald zu entrichten. Die Konto-Nr. und ggf. weitere Infos sind unter der Mobil-Nr. 0172 282 1911 zu erhalten.

Für Mitglieder der Abteilung Breitensport entfällt die Anmeldegebühr.

Bitte bequeme Kleidung oder Sportsachen, rutschfeste Socken, Decke und Kissen mitbringen.   

Kursleitung:

Lydia Appelmann

Herzlichen Glückwunsch, liebe Frau Gertrud Aust!

Eine ganz besondere Ehre wurde heute Frau Gertrud Aust zuteil. 

Abteilungsleiterin Brigitte Hahn vom Breitensport lies es sich nicht nehmen, das  älteste, aktive Mitglied des Vereins, Frau Gertrud Aust, ganz herzlich zum 95. Geburtstag zu gratulieren und ihr einen Geburtstagsgruss zu überreichen. 

Im Rahmen einer privaten Feierstunde überbrachte Frau Hahn auch die Grüße von Lydia Appelmann, der Übungsleitern der Sportgruppe, an der Frau Aust regelmäßig wöchentlich teilnimmt. 

Wir wünschen Frau Aust noch viele zufriedene und gesunde Jahre und freuen uns, sie zu unseren langjährigen, treuen Mitgliedern zählen zu dürfen. 

Abt. Leiterin Frau Brigitte Hahn und die Jubilarin Frau Gertrud Aust

DOSB – Sportabzeichen 2021

Sportabzeichen 2021 Kinder

Erfreulich ! Zweiundzwanzig Kinder haben erfolgreich an der Sportabzeichenaktion des VfL Grafenwald teilgenommen. (Foto)

Ein stolzer Moment für die Kinder und ihren Eltern bei der Überreichung ihrer Urkunden und Ehrenzeichen.

Die Kooperation mit der Grundschule Grafenwald hat sich bewährt. Die Zahl der Teilnehmer hat sich verdoppelt. Die VfL-Prüfer Christoph Hautkappe und Adalbert Geppert sowie Abteilungsleiterin Brigitte Hahn (im Bild rechts) freuen sich über die guten Ergebnisse.

Ein Geschenkgutschein des VfL Grafenwald für drei Eisbällchen läßt hoffen, dass alle Kinder im nächsten Jahr wieder mitmachen.

Ergebnisse der Sportabzeichenaktion 2019 / Ehrung der Teilnehmer

Nach Abschluß der Sportabzeichenaktion 2019 zieht der VfL Grafenwald eine positive Bilanz.

• 43 Teilnehmer waren erfolgreich .
• 15 Teilnehmer haben das goldene Sportabzeichen erworben.
• 27 Teilnehmer haben mit Silber / Bronze knapp ihre Höchstleistung nicht erreicht.

Was besonders bemerkenswert ist :
Die Kooperation mit der Grundschule Grafenwald funktioniert hervorragend. 23 Kinder haben erfolgreich ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt. Damit hat sich die Zahl der Teilnehmer im Vergleich zum Vorjahr mehr als verdoppelt.

Mit 20 erwachsenen Teilnehmern konnten der alters – und gesundheitsbedingte Ausfall langjähriger Teilnehmer ausgeglichen werden. Auch hier gibt es eine Zunahme des Personenkreises. Offensichtlich begleiten Eltern nicht nur ihre Kinder, sondern finden selber Spaß daran, ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis zu stellen.

Ganz besonders erwähnenswer ist die Bereitschaft von zwei männlichen Teilnehmern, die Qualifikation eines Sportabzeichenprüfers zu erwerbenm.

Das läßt die „alten“ Organisatoren der Sportabzeichenaktion hoffnungsvoll in die Zukunft blicken. Wir sind steigerungsfähig und freuen uns, den Interessenten aus dem VfL Grafenwald aber auch den Nichtmitgliedern eine solche Gelegenheit zu bieten.

Die Ehrung der Teilnehmer und Übergabe der Urkunden erfolgt zu den nachfolgenden Terminen im Vereinsheim des VfL Grafenwald :

Ehrung der Erwachsenen :
Herbstfest der Breitensportabteiung
Mittwoch – 09.10.2019 – ab 19.00 Uhr
Pressetermin : 20.00 Uhr

Ehrung der Kinder :
Donnerstag – 10.10.2019 – ab 17.00 Uhr
Pressetermin : 18.00 Uhr

50 / 90 Jahre VfL Grafenwald e.V.

Offizielle Einladung zu unserem Vereinsjubiläum am 25.08.2018.
Alle Mitglieder und Gäste sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf euren Besuch!

50 / 90 Jahre VfL Grafenwald e.V.

PROGRAMM
09:00 – 14:30 Uhr
Abschluss Wöller Fußballcamp mit Abnahme der Prüfung

VORFÜHRUNGEN UNSERER ABTEILUNGEN:
14:30 Uhr Einrad
15:00 Uhr Tennis
15:15 Uhr Breitensport
15:45 Uhr Kampfsport
16:00 Uhr Einrad
16:30 Uhr Tennis
16:45 Uhr Breitensport
17:00 Uhr Einrad
17:15 Uhr Kampfsport
17:45 Uhr Einrad
18:00 Uhr Ehrung der 50-jährigen Mitglieder
18:30 Uhr Internes Fußballturnier (Schützenverein – Feuerwehr – Alte Herren Grafenwald)
20:00 Uhr Offizielles Ende, danach gemütliches Beisammensein

ZWISCHEN DEN EINZELNEN VORFÜHRUNGEN
GIBT ES LIVE-MUSIK ZUR UNTERHALTUNG.
FÜR ESSEN UND GETRÄNKE IST GESORGT.

RAHMENPROGRAMM
• TORWANDSCHIESSEN
• GESCHWINDIGKEITSMESSUNGEN VON SCHÜSSEN
• MEDIZINBALLWEITWURF
• MINI-KICKER-TURNIER
• TENNISKORBWURF/-SCHLAG

Meditatives Entspannungstraining

Der VfL Grafenwald, Abteilung Breitensport, bietet jeweils donnerstags in der Zeit von 17.00 – 18.00 Uhr in der Turnhalle in Grafenwald eine neue Übungseinheit an.

In der immer hektischeren Zeit werden in dieser Übungseinheit des „Meditativen Entspannungstrainings “ überwiegend ruhende erdende Körper- und Dehnübungen bei bewusster Atmung ohne Leistungsdruck ausgeführt. Eine innere Ausgeglichenheit und tiefe meditative Entspannung wirken sich ganzheitlich positiv auf das Wohlbefinden des Menschen aus.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte können so einfach am 21. Januar 2016 oder an einem der folgenden Donnerstage mit bequemer Kleidung um 17 Uhr zur Turnhalle in Grafenwald, Schneiderstr., kommen.

Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, Kissen, Getränk, dicke Socken

Rückfragen unter Tel. 0172 2821911 (Lydia Appelmann)