Seniorengymnastik

Gymnastik, wie sie abwechslungsreich mit vielen wechselnden Übungen für Senioren angeboten wird, fördert die Kräftigung und Mobilisierung der Gesamtmuskulatur, wirkt sich positiv auf das Herz-/Kreislauf aus.

Die Teilnehmerinnen treffen sich in bequemer Sportkleidung und mit hallentauglichen Turnschuhen

Der Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich.

Ort: Turnhalle der Grundschule Grafenwald, Schneiderstr.,

  • mittwochs von 18 bis 19 Uhr

Leitung

Ulrike Schroer