Wirbelsäulengymnastik

Rückenschmerzen sind für viele Menschen nichts Unbekanntes.
Mangelnde Bewegung und Berufe, in denen wir körperlich wenig aktiv sein müssen und zum Großteil nur noch sitzen, begünstigen dies. Egal ob muskuläre Verspannungen oder Bandscheibenvorfälle: Viele von uns haben in ihrem Leben leider schon einmal schmerzhafte Erfahrungen mit ihrer Wirbelsäule machen müssen, sei es durch muskuläre Verspannungen oder ggf. Bandscheibenvorfälle.


In unserem Kurs Wirbelsäulengymnastik lernen Sie praktische Inhalte, wie Sie in Zukunft mit ihrem Rücken besser umgehen können.

Ort: Turnhalle der Grundschule Grafenwald, Schneiderstr.

  • freitags in der Zeit von 17 bis 18 Uhr

Leitung

Marjo Queens

Fon 02045 3332