{"id":2429,"date":"2021-10-24T17:47:23","date_gmt":"2021-10-24T15:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/?page_id=2429"},"modified":"2022-02-03T18:54:04","modified_gmt":"2022-02-03T17:54:04","slug":"sitz-gymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/?page_id=2429","title":{"rendered":"Senioren Sitzgymnastik"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Es werden haupts\u00e4chlich \u00dcbungen auf dem Stuhl durchgef\u00fchrt. Bei der Sitz-Gymnastik f\u00f6rdern wir durch eine Mischung aus Kraft\u00fcbungen der Arme und Beine sowie weitergehende st\u00e4rkende \u00dcbungen die Koordinationsf\u00e4higkeit zur&nbsp;Stabilisierung des k\u00f6rperlichen Bewegungsapparates.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hierzu kommen ggf. auch Hilfsmittel zum Einsatz unter Erg\u00e4nzung spielerischer \u00dcbungen, die Spa\u00df vermitteln und zur Anregung und Freude beitragen.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeder Interessierte ist herzlich eingeladen, der sich gerne bewegen m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#a30012\"><strong>Ort: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#a30012\"><strong>Pfarrheim Heilige Familie Grafenwald, Maystr. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <span style=\"color:#a30009\" class=\"has-inline-color\"><strong>&#8211; mit Ausnahme der Ferien &#8211; <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"color:#a30003\" class=\"has-inline-color\">montags in der Zeit von 10 bis 11 Uhr<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<h2 class=\"has-text-align-right wp-block-heading\">Leitung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Lydia Appelmann<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Fon 0172 \/ 282 19 11<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es werden haupts\u00e4chlich \u00dcbungen auf dem Stuhl durchgef\u00fchrt. Bei der Sitz-Gymnastik f\u00f6rdern wir durch eine Mischung aus Kraft\u00fcbungen der Arme und Beine sowie weitergehende st\u00e4rkende \u00dcbungen die Koordinationsf\u00e4higkeit zur&nbsp;Stabilisierung des k\u00f6rperlichen Bewegungsapparates.&nbsp; Hierzu kommen ggf. auch Hilfsmittel zum Einsatz unter &hellip; <a href=\"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/?page_id=2429\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":69,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2429","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2429"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2750,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2429\/revisions\/2750"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}