{"id":2395,"date":"2021-10-23T15:37:45","date_gmt":"2021-10-23T13:37:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/?page_id=2395"},"modified":"2022-02-03T18:51:38","modified_gmt":"2022-02-03T17:51:38","slug":"wirbelsaeulengymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/?page_id=2395","title":{"rendered":"Wirbels\u00e4ulengymnastik"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>R\u00fcckenschmerzen sind f\u00fcr viele Menschen nichts Unbekanntes.<br>Mangelnde Bewegung und Berufe, in denen wir k\u00f6rperlich wenig aktiv sein m\u00fcssen und zum Gro\u00dfteil nur noch sitzen, beg\u00fcnstigen dies. Egal ob muskul\u00e4re Verspannungen oder Bandscheibenvorf\u00e4lle: Viele von uns haben in ihrem Leben leider schon einmal schmerzhafte Erfahrungen mit ihrer Wirbels\u00e4ule machen m\u00fcssen, sei es durch muskul\u00e4re Verspannungen oder ggf. Bandscheibenvorf\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n<p><br>In unserem Kurs Wirbels\u00e4ulengymnastik lernen Sie praktische Inhalte, wie Sie in Zukunft mit ihrem R\u00fccken besser umgehen k\u00f6nnen. <br><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color:#a30003\" class=\"has-inline-color\"><strong>Ort: <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color:#a30003\" class=\"has-inline-color\"><strong>Sporthalle der Grundschule Grafenwald, Schneiderstr.  &#8211; mit Ausnahme der Ferien &#8211; <\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color:#a30003\" class=\"has-inline-color\"><strong>freitags in der Zeit von 17 bis 18 Uhr<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<h2 class=\"has-text-align-right wp-block-heading\">Leitung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Marjo Queens<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Fon 02045 3332<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"> <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00fcckenschmerzen sind f\u00fcr viele Menschen nichts Unbekanntes.Mangelnde Bewegung und Berufe, in denen wir k\u00f6rperlich wenig aktiv sein m\u00fcssen und zum Gro\u00dfteil nur noch sitzen, beg\u00fcnstigen dies. Egal ob muskul\u00e4re Verspannungen oder Bandscheibenvorf\u00e4lle: Viele von uns haben in ihrem Leben leider &hellip; <a href=\"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/?page_id=2395\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":69,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2395","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2395"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3109,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2395\/revisions\/3109"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-grafenwald.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}