| Montag | 14.30 – 16.00 | Grundschule Grafenwald | |||
| 18.00 – 19.30 | Leistungsgruppe I | Grundschule Grafenwald | |||
| Dienstag | 16.00 – 17.00 | Grundschule Grafenwald | |||
| 17.00 – 18.00 | Grundschule Grafenwald | ||||
| Mittwoch | 14.30 – 15.30 | Grundschule Grafenwald | |||
| 15.30 – 16.30 | Grundschule Grafenwald | ||||
| 15.30 – 17.00 | Hauptschule Kirchhellen | ||||
| 20.00 – 21.30 | Sondertraining | Grundschule Grafenwald | |||
| Freitag | 15.30 – 17.00 | Leistungsgruppe II | Hauptschule | Kirchhellen | |
| Samstag | 09.30 – 11.30 | Bonsaigruppe | Grundschule Grafenwald | ||
| 09.00 – 11.00 | kleine Kürgruppe | Realschule Marie-Curie | |||
| 14.00 – 16.00 | große Kürgruppe | Realschule Marie-Curie | |||
| 11.00 – 13.30 Freitraining | Realschule | Marie-Curie | |||
| Renntraining | |||||
| Dienstag | 19.00 – 20.30Renntraining für jeden | Renntraining | Jahnstadion Bottrop | ||
| Donnerstag | 17.30 – 19.00 | Renntraining Leistungsgruppe Jahnstadion Bottrop | Leistungsgruppe | Jahnstadion Bottrop | |